Etika Článek: Potvrzovací a ocenit sami sebe
| Jack Canfield Pop Kvíz: Kdy jste naposledy uznal a ocenil sám sebe? Je to tak: VY. Není váš manžel, ne vaše děti, ne váš šéf, spolupracovníci a přátelé. Jen TY! Vážně, přemýšlejte o tom! A pokud je to už příliš dlouho od vaší poslední poplácání po zádech, pak chci, abyste si čas právě teď uznat a ocenit sami sebe za všechno, co jste vykonal dnes, po celý rok, a v životě. Zeptejte se sami sebe: Kolikrát jste se podařilo v minulém měsíci? Uplynulý rok? Za posledních 10 let? Jste schopni vybavit své úspěchy tak snadno, jako vaše selhání a chybné kroky? To není sobecký a egoistický čin ani v nejmenším. Tím, že čas se zastavit a ocenit, kdo jste a co jste dosáhli a možná se učil přes několik chyb, klopýtá a ztrát, ve skutečnosti mohou posílit vše o vás!
Self-uznání a ocenění jsou tím, co vám v pochopení a povědomí o pokrok směrem k vyšším cílům a úspěchy. Při práci s lídry a myšlení filozofů naší doby, řeknu vám, že mezi jejich tajemství úspěchu je pravidelné praxe uznat a ocenit to, co mohou nabídnout have.It věštcem do budoucnosti, protože nejen že vám řekne, kde vám jsou ale také pomáhá objasnit, kam chcete jít life.Whatever, které by mohly být. Cesta se pak stává snadnější navigaci, lépe vidět z dálky a chodit s důvěrou krok za krokem. Nezapomeňte si myslet jak velké a malé úspěchy. Mnozí lidé nedoceňují na drobné věci, které dělají úspěšně každý den. A přesto mohou vyvolat podrobně všechny chvíle, které selhaly, nebo dělali chyby. To proto, že mozek si pamatuje události snadněji, jsou-li doprovázeny silnými emocemi. Například, můžete si živě pamatuji odstupňovány, ztratil 10 liber, které mají dítě, vyhrát cenu, nebo přistání velmi žádané polohy. Ale uvidíme, jestli lze identifikovat stejně jako mnoho menší, jemnější úspěchy, jako je vaše intimní rozhovor s vaším manželem včera večer a znovu připojení jste vytvořili s odcizeným přítelem minulý měsíc, kvalita, kdy jste byli schopni strávit se svými dětmi dnes, jak si odškrtnout všechny vaše seznam K-Dos na víkend, jak jste se naučili novou úlohu v práci, nebo si své dítě do školy včas. To se může zdát jako menší činů velkém schématu života, ale oni jsou tím, co cítíme celý, šťastný, a dosáhl podél cesty k těm větším a mnohem více hluboce uspokojující momenty. Uznává své chyby také to plusy, ale často nemají potíže připomínající, nebo přemýšlet nad těmi. Jde o to, pokud nechcete uznat vaše úspěchy stejným způsobem potvrdit, že své chyby, jste si jisti, že mají paměť plnou omylů. A mysl plněné negativní tlachání o gaffes života nebude palivo svou energii, ani si sebedůvěru, tvořivost a motivaci jít dál. Vezměme to taky: pokud si jen vzpomenout na chyby a nedostatky, nebudete za připraveni přijmout rizika, která povedou k vašim úspěchům. Sestavte si svůj sebevědomí připomněl všechny způsoby, jak jste uspěl a váš mozek bude naplněna obrazy podáváte úspěchy stalo znovu a znovu. Dejte si povolení k houkání své vlastní lesní roh a nemusejí čekat na někoho chválit vás. Zde jsou dva návrhy: 1). Nahrajte si svou osobní historii. Udělejte si čas na psaní své úspěchy dolů. Spustit, když byli velmi mladí a myslím, že všechny své úspěchy od té doby. Nepoužívejte jen vybrat hlavní milníky, poznamenejte si všechny věci, které považujeme za samozřejmost. Například, pokud uvedete svůj vysokoškolský titul, napište svou vděčnost za to, že možnost jít na vysokou školu a navazovat přátelství, které vydrží celý život. Můžete také vytvořit záznam o úspěch každý den a zkontrolovat ho, když jste před sebou novou výzvu. Psaním to všechno se každý den, jste jeho zajištění v dlouhodobé paměti a stane se součástí toho, co vás v životě pohání. Může se dokonce stát zdrojem pozitivních upomínek a výroky, když máte pocit, dolů, stejně jako osobní rekord z vás, které se stane vaším dědictví. 2). Oslavte se s památku. Obklopte se vzpomínkami na své úspěchy. Dejte fotografie, články, trofeje, ceny a další kousky, které přinášejí vaši pozornost k vašemu úspěchu. Udělej si svůj životní prostředí s vámi mluvit o svých úspěších. Buďte hrdí na nich!
Mimochodem, ukazuje ocenění pro sebe a úspěchy má mnoho odměn, které jdou daleko za rámec posílení vlastní sebedůvěry. Oceňuje se vytváří kaskádové ovliv-vaše zvýšená důvěra bude přelít i do dalších aspektů vašeho života. Sledujte, co se stane, když získali zvláštní, že důvěru v sebe sama. Budete přitahovat příležitosti, setkávají se s více splňují vztahy, a nemají problémy s oslovením vysoké i ušlechtilé cíle. Pamatujte si, že lidé rádi, že kolem těch, kteří mají zdravé sebevědomí a kteří dosahují svých cílů. Zavázat se k uznání své úspěchy a váš mozek začne říkat pravdu: že můžete dělat cokoliv! © 2009 Jack Canfield Jack Canfield, Ameriky # 1 úspěch trenér, je zakladatel miliardy dolarů Kuřecí polévka knižní značky pro duši © a předním odborníkem na nejvyšší výkon a životní úspěch. Pokud jste připraveni nastartovat svůj život, vydělat více peněz a mít více zábavy a radosti ve všem, co děláte, získáte ubytování zdarma úspěšné tipy od Jack Canfield nyní na adrese: www.FreeSuccessStrategies.com
|
