Artykuł etyka: Potwierdzenie i docenić Yourself
| Jack Canfield Pop Quiz: Kiedy ostatni raz potwierdzone i docenione samodzielnie? To prawda: TY. Nie twój małżonek, nie dzieci, a nie twój szef, współpracownicy lub przyjaciele. Tylko TY! Poważnie myśleć o tym! A jeśli to było zbyt długo od ostatniego pat na powrót, to chcę, żebyś trochę czasu, już teraz uznać i docenić siebie za wszystko, co się osiągnąć dzisiaj, przez cały rok, iw życiu. Zadaj sobie pytanie: Ile razy zdarzyło ci się udało w ostatnim miesiącu? Miniony rok? Ostatnich 10 lat? Czy jesteś w stanie przypomnieć sobie swoje sukcesy równie łatwo jak swoje niepowodzenia i mylne kroki? To nie jest egoistyczne lub egoistyczny akt najmniej jest. Poprzez poświęcenie czasu, aby zatrzymać i docenić to kim jesteś i co nam się osiągnąć i być może dowiedziała się kilku błędów, potyka się i strat, rzeczywiście mogą zwiększyć o tobie wszystko!
Self-uznanie i wdzięczność tym, co dać ci wgląd i świadomość do osiągnięcia postępu w kierunku wyższych celów i dokonań. W pracy z najlepszych liderów i myśli filozofów naszych czasów, powiem wam, że wśród swoich tajemnic sukcesu jest regularna praktyka uznania i docenienia tego, co have.It może zaoferować wyrocznię w przyszłość, ponieważ nie tylko mówi, gdzie cię są, ale również pomaga wyjaśnić, gdzie chcesz iść w life.Whatever że może być. Droga staje się łatwiej poruszać, lepiej widoczne z daleka i iść śmiało krok po kroku. Nie zapomnij pomyśleć o osiągnięć zarówno duże i małe. Wiele osób pod-docenić drobiazgi robią z powodzeniem każdy dzień. A przecież mogą one przypomnieć szczegółowo wszystkie czasy nie udało lub popełniliśmy błędy. To dlatego, że mózg pamięta wydarzenia łatwiej, gdy towarzyszy im silne emocje. Na przykład, można obrazowo przywołać ukończeniu studiów, tracąc 10 funtów, o dziecku, wygrywając nagrodę, lub lądowania bardzo poszukiwane miejsce. Ale czy nie można zidentyfikować tak wiele pomniejszych, bardziej subtelne sukcesy, takie jak Państwa intymnej rozmowie ze swoim współmałżonkiem ostatniej nocy, ponowne połączenie się ustalone z wyalienowanego przyjaciela ostatni miesiąc, czas jakość udało ci się spędzić ze swoimi dziećmi dzisiaj, w jaki sposób sprawdzane zdjąć listę czynności do wykonania na weekend, w jaki sposób nauczyłeś się nowe zadanie w pracy, albo dostał swoje dziecko do szkoły na czas. Może to wydawać się drobnych aktów w wielkim planie życia, ale one są tym, co czujemy cały, szczęśliwe i realizowane wzdłuż drogi w kierunku tych większych, i wiele innych satysfakcjonujące chwile. Potwierdzając swoje błędy również jej plusy, ale często nie mają kłopotów przywołującą lub rozmyślałem nad tymi. Chodzi o to, jeśli nie uznają swoje sukcesy w ten sam sposób potwierdzić swoje błędy, jesteś pewny, że pamięć pełna gaf. I umysł faszerowana negatywnego gadać o gaffes życia nie będą napędzać swoją energię, ani pewność siebie, kreatywność i motywację, by iść naprzód. Rozważ to również: jeśli tylko pamiętać, błędy i porażki, nie będzie gotowych do podejmowania ryzyka, które doprowadzą do sukcesów. Zbuduj swoją samoocenę, przypominając wszystkie sposoby ci się powiodło i twój mózg zostanie wypełniona obrazami Robisz Twoich osiągnięć zdarzyć ponownie. Nadaj sobie uprawnienia do toot swój róg własnej i nie czekać, aby ktokolwiek cię chwalił. Oto dwie propozycje: 1). Nagraj swoją osobistą historię. Poświęć czas napisać swoje osiągnięcia w dół. Rozpocząć, gdy byłeś bardzo młody i pomyśleć o wszystkich swoich osiągnięć od tamtego czasu. Nie wystarczy wybrać główne etapy; spisać wszystkie rzeczy, które biorą za pewnik. Na przykład, jeśli wystawiasz wykształcenie, napisz swoje uznanie za to, że możliwość wyjazdu na studia i nawiązywanie przyjaźni, które będą trwać przez całe życie. Można również utworzyć dziennik sukcesu każdy dzień i przejrzeć ją, gdy mają do czynienia z nowym wyzwaniem. Pisząc to wszystko codziennie, masz zabezpieczenie go w pamięci długotrwałej i stanie się częścią tego, co sprawia, że można zaznaczyć. Może nawet stać się źródłem pozytywnych przypomnień i zapewnieniach do kiedy czujesz się w dół, jak również osobisty rekord z was, że staje się dziedzictwem. 2). Świętuj się z pamiątkami. Otocz się przypomnienia o swoich sukcesach. Wystawione zdjęcia, artykuły, trofea, nagrody i pozostałe elementy, które przynoszą swoją uwagę do Twojego sukcesu. Dokonaj środowisko tobą rozmawiać o swoich osiągnięciach. Być z nich dumni!
Przy okazji, pokazując uznanie dla siebie i osiągnięć ma wiele nagród, które wykraczają daleko poza zwiększenie własnej pewności siebie. Doceniając sam tworzy kaskadowo wpływają-twoja podwyższone zaufanie będzie przenieść się do innych aspektów życia. Uważaj, co się dzieje, gdy zdobędziesz to szczególne zaufanie do siebie. Będziesz przyciągać możliwości, doświadczają więcej relacji spełnione i nie ma problemy z dotarciem wyższe cele. Pamiętaj, że ludzie lubią być wokół tych, którzy mają zdrowe poczucie własnej wartości i którzy osiągają swoje cele. Zobowiązać się do uznania swoich osiągnięć i twój mózg zacznie się powiedzieć prawdę: że możesz zrobić wszystko! © 2009 Jack Canfield Jack Canfield, Ameryki # 1 Coach Sukces jest założycielem miliardów dolarów marki książki rosołu dla duszy © i czołowy autorytet w Peak Performance i sukcesu Life. Jeśli jesteś gotowy, aby szybko uruchomić swoje życie, zarobić więcej pieniędzy i mieć więcej zabawy i radość we wszystkim, co robisz, załóż swoje wskazówki sukcesu Jack Canfield teraz w: www.FreeSuccessStrategies.com |
